Forum: Ketolysekuren
09-07-14, 13:11
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.642
Sv: Jeg trenger hjelp
Hei Torkil, takk for svar.
Ikke bare meg som er sånn altså.
Har tenkt å skaffe meg begge bøkene, var alltid planen etter vektap, hadde bare håpet jeg kunne ha gått ned en del mer først. Men er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-07-14, 12:55
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.642
Sv: Jeg trenger hjelp
Hei takk for alle svar:)
Skal begynne å notere ned alt jeg spiser, gjorde det i begynnelsen. Hadde håpet å slippe, siden jeg vil ha lavkarbo som livsstil ikke diett. Men jeg vil ned i vekt! 93 kg er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-07-14, 16:47
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.642
Sv: Jeg trenger hjelp
Tusen takk for svar:) Hvordan følte du deg på under 40?
Nysgjerrig på andre som ikke funker optimalt på ketose.
Tror nok jeg forsøker med litt mer karborike grønnsaker først og ser hvordan det går.
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-07-14, 13:06
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.642
Jeg trenger hjelp
Heisann
Jeg har nå vært på ketolyse kuren siden april 2013 og gått ned fra rundt 112 til 93 kg. Men siden jul har jeg ikke gått ned i vekt i det hele tatt. Og hjernen er ikke så effektiv som når...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-06-14, 14:19
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
Sv: Ny start, med Kari Jaquesson.
Helt enig. Husker jeg såg på et amerikansk program engang, (husker ikke hvilket), der fikk de aller tyngste bare svømme for å unngå for høy belastning på leddene. Jeg har gått ned 20 kg hittil og er...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
21-06-14, 13:38
|
|
Svar: 13
Visninger: 8.463
Sv: Forverret helse etter LCHF?
Jeg ble syk når jeg begynte husker jeg, vond hals, utslett etc. Fikk ikke mensen på flere måneder, min har alltid vært sporadisk da.Men nå har jeg den hver måned rundt samme tid. Kviser hadde jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-06-14, 12:54
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.713
Sv: Bilder av maten deres!
http://s24.postimg.org/56iyyhcjp/DSC_0024_1.jpg
Kylling tikka masala med blomkål ris.Brukte denne oppskriften http://www.godt.no/#!/oppskrift/1518/lises-enkle-kylling-tikka-masala (uten sukker...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-06-14, 11:33
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.677
Sv: Opp to kilo
Det kan jeg skrive under på! Jeg går opp og ned hele tiden gjennom syklusen min iallefall. 1-2 kg variasjon er faktisk vanlig. Nå veier jeg meg omtrent bare 1 gang i måneden fordi jeg vet vekten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-14, 14:35
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.713
Sv: Bilder av maten deres!
http://s30.postimg.org/y2diz1xu9/DSC_0011.jpg
God ide, jeg trenger altids inspirasjon.
Fylte fløtepannekaker med ost til lunsj i dag:) Ikke akkurat den mest fotogene maten
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-09-13, 16:41
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.413
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-09-13, 10:53
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.413
Video av 40 kg vektap over ett år
http://www.dietdoctor.com/222-lbs-134-lbs-five-seconds-lchf
(http://www.dietdoctor.com/222-lbs-134-lbs-five-seconds-lchf)
Har dere sett denne? Er i veldig motiverende og hun har gått ned med...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-08-13, 16:28
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.125
Sv: Jeg liker ikke salat
Spiser nesten aldri salat jeg heller. Kanskje litt til taco. Ellers går det i brokkoli, blomkål, tomater osv. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-13, 11:48
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.860
Sv: Nedtur (eller opptur, kanskje)
Jeg har ikke hatt ett spesielt høyt vekttap og har holdt på over tre måneder, og de gangene jeg mistet motet litt så har målebåndet hjelpt veldig. Vekten har kanskje gått tregt, men midjen er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-13, 17:04
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.923
Sv: Kan noen hjelpe? :(
Fire kg på 12 dager er bra det:) over 300gram dagen faktisk! Jeg har holdt på i over 3 måneder og gått ned 7kg, folk her inne som har hold på like mye eller mindre enn meg har gått ned myyye mer enn...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-06-13, 13:47
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.065
Sv: Psykisk ustabil ved lite karbo
Jeg er litt sånn,ikke direkte deprimert mer uengasjert, og litt letargisk kanskje. Men da har jeg jo hatt problemer med det før,men virker litt verre akkurat nå. Lurer på å øke karbene mine litt...
|
|
Forum: Bakst
22-05-13, 12:18
|
|
Svar: 141
Visninger: 166.229
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-13, 20:50
|
|
Svar: 25
Visninger: 5.236
Sv: Hva griller dere på grill?=)
Det er jeg også nysgjerring på. Ser det er så mange nye produkter i butikkene nå, men er litt redd det er sukker i dem. Noen som har prøvd? Eller lager dere egne marinader?
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-13, 14:18
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.769
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-05-12, 12:20
|
|
Svar: 63
Visninger: 8.077
Sv: Hvem holder på nå?
Jeg holder på jeg også. Har gått på Atkins før og gikk ned 13kg, so for en dum grunn gav jeg meg. Og nå veier jeg like mye som før. Sukk.
Men nå er det på han igjen.. Tenkte jeg skulle kjøpe...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-05-12, 12:11
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.398
Sv: Hei ... Trenger litt starthjelp ...
Jeg begynte igjen for tre uker siden, og ble ikke noe særlig mett jeg heller. Men nå er det endelig begynt å gi seg:). Bekymrer meg ikke for hvor mye jeg spiser egentlig, bortsett fra karbene...
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-05-12, 13:59
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.153
|
