Forum: Generell diskusjon
30-11-11, 14:19
|
Svar: 143
Visninger: 28.231
Sv: Hvor mye penger på julegaver?
Mamma og pappa: ca 400 til hver
Søsken m/partner: ca 400 til hver
Venninner: 150-200 til hver
Kjæreste: 1-3000 avhengig av hva han trenger. Denne gangen blir det nok nærmere 3000
Andre: ca 100
|
Forum: Trening
18-11-11, 12:12
|
Svar: 12
Visninger: 3.374
Sv: RYP tech nutrition
Glem pakken - og last ned programmet gratis;-) Det er i programmet den store effekten ligger uansett. Og produktene passer vel neppe inn i et lavkarbokosthold...
Programmene er gode og...
|
Forum: Trening
15-11-11, 14:42
|
Svar: 12
Visninger: 6.387
Sv: Skal sykle i 3 timer, hva skal jeg spise?
Hei dere,
Økten er vel allerede gjennomført - hvordan gikk det?
Jeg sykler mye, og har akkurat hatt en ukes treningsleir med 3-6 timer sykling hver dag. Jeg lever ikke ketogent, men på lavkarbo....
|
Forum: Trening
17-06-11, 19:09
|
Svar: 5
Visninger: 3.437
Sv: Skal kjøpe ny sykkel - tips og råd?
Hei:-) Er ivrig syklist selv og håper du finner en sykkel du blir fornøyd med!
Først og fremst: Hva skal du bruke sykkelen til? Kun "bysykling" og grussykling? Eller vil du bruke den i terrenget...
|
Forum: Spørsmål og svar
14-06-11, 13:47
|
Svar: 5
Visninger: 2.879
Sv: Holde en stabil vekt!
Mye fornuftig sagt her med tanke på måtehold:-) Tror ikke det blir noe problem så lenge utskeielsene ikke varer fra fredag morra til søndag kveld. Jeg har hatt stabil vekt i over 6 mnd nå, og lever...
|
Forum: Spørsmål og svar
14-06-11, 13:38
|
Svar: 21
Visninger: 3.919
Sv: Mer tannstein på lavkarbo?
Jeg har fått mye mer tannsten etter lavkarbo (merker det godt, og tannlegen ble overrasket i dag....!). Usikker på hva som er årsaken, men har undersøkt litt:
- Vanlig årsak er plakk (mye sukker,...
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
10-06-11, 13:20
|
Svar: 12
Visninger: 5.705
Sv: Fort ned i vekt for å bli gravid
Kjempebra at du vil gå ned i vekt, og det vil helt sikkert hjelpe, men vær obs på at rask vektnedgang kan hemme mulighetene til å bli gravid på en stund. Jeg fikk forsinka menstruasjon da jeg gikk...
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
06-06-11, 14:13
|
Svar: 9
Visninger: 3.027
Sv: Yoghurt
Tyrkisk yoghurt blandet med creme fraiche og evt. cottage cheese gir en "yoghurt" med lite karbohydrater og mye fett. Bland i akseptabel mengde med bær, nøtter, kli etc + evt. stevia el.l. så har du...
|
Forum: Spørsmål og svar
01-06-11, 09:43
|
Svar: 16
Visninger: 2.444
Sv: Tidenes teiteste kommentar...
Fikk lyst til å dele en litt artig opplevelse i helga: Var på tur med ca 20 andre, bekjente av kjæresten min. Han fronter lavkarbo til alle uten sjenanse (i motsetning til meg som stort sett ikke...
|
Forum: Trening
23-05-11, 11:04
|
Svar: 21
Visninger: 5.467
Sv: Hvordan opplever du trening på lavkarbo?
Mine erfaringer:
Første fire uker: Trente intervaller, men hadde problemer med å komme over 90% i puls (vanligvis ligger jeg opp mot 93%), og slet med mye syre
Etter ca. fire uker: Intervallene...
|
Forum: Spørsmål og svar
12-05-11, 16:06
|
Svar: 14
Visninger: 4.580
Sv: Lavkarbo+Trening
Ang. manglende vektnedgang har jeg en kommentar: Tror det gjelder hvis du plutselig begynner å trene. Hvis du derimot pleier å trene, så legger om kostholdet, vil kostholdsendringen ha effekt vil jeg...
|
Forum: Spørsmål og svar
10-05-11, 16:49
|
Svar: 14
Visninger: 4.580
Sv: Lavkarbo+Trening
Ja, intervall og lavkarbo går bra! Som jeg nevnte, trener jeg intervaller. Intervallene mine ligger på 85-95% av makspuls. De første ukene trente jeg også intervaller, men kom ikke helt opp i puls,...
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-11, 22:09
|
Svar: 64
Visninger: 7.941
|
Forum: Spørsmål og svar
09-05-11, 21:48
|
Svar: 14
Visninger: 4.580
Sv: Lavkarbo+Trening
Hei
Jeg kan fortelle litt om mine egne erfaringer. Det er ulike erfaringer på dette, så du må bare prøve deg frem.
Jeg startet på lavkarbo i november. Jeg trener mye, deriblant intervaller. De...
|
Forum: Fysisk og mental helse
04-05-11, 10:01
|
Svar: 12
Visninger: 6.954
|
Forum: Generell diskusjon
22-02-11, 22:00
|
Svar: 7
Visninger: 2.530
Sv: Trenger tips til utdrikkningslag..
Har vært forlover to ganger og prøvd litt av hvert:-) En av aktivitetene som absolutt ble suksess var matlaging. Jeg hadde forberedt oppskrifter på forhånd - litt fancy, som de fleste ikke hadde...
|
Forum: Fysisk og mental helse
22-02-11, 21:26
|
Svar: 27
Visninger: 6.466
Sv: Håret mitt ser fett ut dagen etter vask
Jeg får også fett hår veldig fort. Fikk tips av frisøren min om at jeg skal avslutte hårvasken med kaldt vann, det lukker porene og gjør at det tar lengre tid før de skiller ut fett. Det hjalp...
|
Forum: Ketolysekuren
17-02-11, 14:38
|
Svar: 17
Visninger: 5.032
Sv: Normalvektig i ketose
At det er vektregulerende tror jeg faktisk jeg har erfart - Gikk relativt fort ned fra 70 til 63 kg og så var det bom stopp uten at jeg endret noe bestemt. Hadde 62 som mål, så ikke langt unna og...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-02-11, 23:03
|
Svar: 51
Visninger: 8.291
Sv: Pupper
Mye heller str 75B og ikke i veien i det hele tatt når jeg trener enn str x? og dobbel sportsBH! Husker på videregående at det var pinlig å dra frem BH nummer to i garderoben....
Fniste litt når...
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
12-02-11, 00:16
|
Svar: 297
Visninger: 88.251
Sv: Mensblødninger
Jeg er 2,5 mnd forsinka med mensen. Begynte på lavkarbo samtidig som jeg slutta på p-pillen. Vet at når man slutter på p-pillen, så kan det ta litt tid før den kommer tilbake, så det er nok det som...
|
Forum: Spørsmål og svar
12-02-11, 00:05
|
Svar: 56
Visninger: 11.629
Sv: Hva har ikke fungert for deg, og hvorfor?
Lettbrus funker ikke for meg.
Begynte med lavkarbo i utgangspunktet for å få kontroll på blodsukkeret og sukkerhungeren (og ble litt inspirert og ville gå ned også:-)). Nå og da har jeg unnet meg en...
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 14:05
|
Svar: 4
Visninger: 2.469
Sv: Ketostix
Ang. når man skal måle, tror jeg det kommer an på om du trener på kvelden osv. Får nesten aldri utslag på stixen på kvelden fordi jeg da sannsynligvis har brukt opp ketonene på trening. Nå har jeg...
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-02-11, 22:39
|
Svar: 21
Visninger: 2.599
Sv: Anna Dahlqvist på NRK kl 21.30
Enig, Dahlqvist har jo egentlig mange gode poeng og vi vet at hun egentlig har god kunnskap om emnet, men hun er ikke flink til å diskutere. Tror desverre ikke hennes opptreden i debatten bidro til å...
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-01-11, 16:06
|
Svar: 34
Visninger: 5.704
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-01-11, 11:18
|
Svar: 8
Visninger: 1.704
|