Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
15-03-12, 22:21
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.974
Sv: Weiderbarer
Opp med seg!
Noe som vet noe om disse i forhold til atkinsbarer? Jeg smakte på en Weiderbar etter trening i dag og falt pladask etter å ha spist alt for mye Atkinsbarer.
Jeg reagerer ikke på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-03-12, 21:39
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.767
Sv: Blodsukker
Ja, målte tre ganger:)
Først i pekefinger, da målte den 3,3, så to ganger i lillefinger, vasket godt først, tørket godt og fikk ut en stor bloddråpe som jeg tørket av og presset ut nok en stor...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-03-12, 21:03
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.767
Sv: Blodsukker
Jeg er en gutt på 23 år og veier 91kg, jeg begynner vel å nærme meg normalvektig i forhold til min kroppstype.
Da har jeg missforstått litt jeg. Jeg trodde nemlig protein var vår "tredje...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-03-12, 20:43
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.767
Sv: Blodsukker
Ja, mener jeg har hørt noe om blodsukker og trening jeg også, men ble veldig usikker:P
Jeg spiser nogenlunde slik hver dag, ja. Altså, selvfølgelig varier det, si +10kh -5kh variasjon:)
Og ja,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-03-12, 20:16
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.767
Blodsukker
Jeg sjekket nettopp blodsukkeret mitt og jeg hadde en verdi på 3,7. Dette var ca. tre kvarter etter en times spinningøkt og etter 40 gram proteinpulver fra Tech Nutrition. Er ikke dette veldig lavt?...
|
|
Forum: Trening
22-02-12, 20:07
|
|
Svar: 222
Visninger: 26.658
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-02-12, 19:52
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.153
Sv: Ketose?
Jeg trodde ketose var tilnærmet lik vektnedgang jeg? Hva er det som brytes ned når kroppen ikke har kh å bryte ned?
Jeg har nå begynt å spise endel brokkolipurè (Brokkoli, smør og cremè fraichè)...
|
|
Forum: Trening
07-02-12, 21:58
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.341
Sv: HJELP! Kreatin, ZMA og Protein
et kan høres drastisk ut, men kroppen har som sagt fungert overraskende bra hittil. Jeg vil ikke si jeg er i "full sving" hver økt, men det er for all del motstand;p
Det er ikke noen spesiell grunn...
|
|
Forum: Trening
06-02-12, 22:22
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.341
Sv: HJELP! Kreatin, ZMA og Protein
Takk for svar! :)
Hva tenker dere i forhold til treningsmengden? Burde jeg kutte ut noe? Er veldig redd for at det kan bli mye, men hittil har kroppen respondert ganske bra.
Er så sykt lei den...
|
|
Forum: Trening
05-02-12, 16:28
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.341
HJELP! Kreatin, ZMA og Protein
Hei!
Lurer litt på om folk her har erfaringer med de tre overnevnte produktene og lavkarbo/Ketose?
Jeg har allerede startet oppladningsfasen på kreatin (5g 5 ganger daglig), men leste nå at...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-02-12, 10:20
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.153
Sv: Ketose?
Ok, så da er jeg vel kanskje i ketose:)
Du gjør det ja? Jeg har spist de en stund, men jeg syns det først er nå jeg merker at det virkelig stagnerer.. Men tror du atkinsbarene kan ødelegge...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-02-12, 09:57
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.153
Ketose?
I går gikk jeg til innkjøp av ketostix og jeg prøvde det allerede i går kveld. Den ga et utslag på "moderat", altså +- 4 mmol/L. Vil det da si at jeg er i Ketose?
En vanlig dag i matveien ser...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-02-12, 19:13
|
|
Svar: 0
Visninger: 934
Ketose og Atkinsbar?
Hei!
Har folk noen erfaringer med dette? Jeg har lest litt rundt at for mye sukkeralkoholer kan hindre ketonproduksjonen? Jeg har levd på lite karbohydrater siden sommeren, har ikke vært...
|
