Forum: Trening
18-08-05, 17:57
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.272
|
|
Forum: Trening
15-08-05, 19:26
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.272
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-08-05, 19:25
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.795
Ang oppkarbing
Heisann
Bare lurer på, dere som er på lav karbo diett, og har oppkarbing, hvor nøye planlegger dere denne? Passer dere veldig på med veiet mat då og, eller gir dere litt f'en, så lenge det er sånn...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-08-05, 13:18
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-08-05, 11:56
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
|
|
Forum: Trening
03-08-05, 20:44
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.272
Styrkeøkning/tap på low-carbs?
Heisann
Bare lurer på en ting...
Jeg har nettop begynt med en liten low-carb diett, for å gå ned i fett%. Hva kan jeg forvente meg på styrkerommet? Forbrenningen kommer jo for det meste på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-08-05, 19:55
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
Hehe. Mente hamburgerer med brød, men ja. ;)
...
Hehe. Mente hamburgerer med brød, men ja. ;)
Virker dette som et fornuftig kosthold for å gå ned i vekt?
Kan en del om trening, kosthold og slikt fra før av, men ble anbefallt å gå her når...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-08-05, 18:34
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
Bump
Men ellers da? Ser dette ut som et...
Bump
Men ellers da? Ser dette ut som et kosthold som kan hjelpe meg ned i fett%?
Sorry, idag hadde pappa bursdag, så 3.dagen ut i dietten ble det fy-fy-mat. Det er skikkelig...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-07-05, 21:57
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
Ja, jeg vet, men det er så lett å spise...
Ja, jeg vet, men det er så lett å spise hamburgere og sånn i tilleg da!
Ligger på 2000kcal på treningsfrie dager, og 3000kcal på treningsdager.
Vet dere hvordan den biologiske verdien på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-07-05, 18:34
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
Ja, prøver mitt beste.
Prøvde dette ut ca 2...
Ja, prøver mitt beste.
Prøvde dette ut ca 2 uker før fellesferien, det gikk greit. Det eneste som egentlig er vanskelig er helgene og når man er med venner, og de griller og slikt, no om...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-07-05, 17:11
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.691
Min diett
Heisann
Jeg er en gutt på 17år, som har som mål å gå fra ca 24% i fett, til rundt 10%.
Jeg har trent styrke rundt 1 år, og har alltid hatt litt ekstra fett på kroppen. Veier rundt 85 kg.
...
|
