Forum: South Beach
30-01-08, 14:52
|
|
Svar: 55
Visninger: 13.123
Sv: Til alle som går på South Beach!
Nei her er det stille gitt.
Er det virkelig så få som bruker SB:confused:
Hadde virkelig håpet på å kunne utveksle erfaringer med personer som har gått på SB en periode - og som har erfaringer...
|
|
Forum: South Beach
25-01-08, 09:33
|
|
Svar: 55
Visninger: 13.123
Sv: Til alle som går på South Beach!
Kostholdsfilosofi: South Beach
Påbegynte: Starter 28 januar 2008 - skal ned ca 20 kg
Fullførte:
Gikk ned kg:
Erfaringer: Har kun erfaring fra Nutrilett i 1994 - gikk ned 26 kg på 1 år - så...
|
|
Forum: South Beach
25-01-08, 08:40
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.338
Takk for tilbakemeldinger
Nei jeg tror ikke at jeg skal gå ned 20 kg på 2 - 4 uker, men lurte litt på hvor den virkelige vektnedgangen ligger, om dette er på fase 1 eller 2.
Utover det ser jeg at jeg kan spise fritt av...
|
|
Forum: South Beach
23-01-08, 13:36
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.338
Fase 1/2
Går det ann å hoppe over fase 1 å gå rett på fase 2?
Hvor mye kan jeg forvente å gå ned på fase 1=14 dager kontra
fase 2?
Noen som har tall eller tips å komme med?
Skal ned ca 20 kg tilsammen -...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-12-07, 11:51
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.513
Sv: Fløte
Hei igjen.
Jeg venter på Skaldeman sin bok for kvinner, er rett rundt hjørnet nå.
Har forstått slik at jeg kan fråtse i kjøtt og fett, holde et minimume med grønsaker som vokser over jorda og...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
18-12-07, 14:36
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.513
Fløte
Ny her og venter på boka i posten, men i mellomtiden hvordan er det å bruke fløte for å få opp fettprosent?
Da tenker jeg vispa fløte til krem å mumse på (ja jeg liker det selv uten søtning), rar ja...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-06-07, 14:53
|
|
Svar: 69
Visninger: 8.780
Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?
Jepp, dette er forummet for meg:)
Skal ned ca. 20 kg til, har tatt av ca. 5 de siste 14 dagene og er storfornøyd med det.
Satser på å se 70 tallet et sted utover høsten eller vinteren, har det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-06, 13:53
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.824
Sv: Glukose/sukker tilsatt kjøtt?
Hmm, og hvordan skal vi forholde oss til kjøtt da, er det ok å spise dette selv om produktet inneholder "sukker";) selv på induksjon?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-11-06, 15:01
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.008
Ketolysekuren
Er det nødvendig å bruke ketolysetablettene dersom en skal gå på ketolyskuren?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-11-06, 09:23
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.579
Sv: carbo-grabbers
Fattern brukte dette over 1 år gikk ned ca. 25 kilo - synes ikke det er så verst da han fortsatte med sitt vanlige kosthold.
Om de funker for alle er vel en annen ting.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-11-06, 15:01
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.742
Sv: nyyydelig sukkerfri sjokolade:-) og net carbs
Hmm, har titta på denne sjøl og det står da vitterlig net karb o,3 og 0,8 osv. på den enkelte pakkene og det er jo samme metode som Atkins produktene blir profilert med.
Disse produktene finner en...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-11-06, 11:29
|
|
Svar: 96
Visninger: 8.921
Sv: Julebrus - forvirra
Simba/Coca cola sin er vissnok sukkerfri, men hva her de brukt i stedet?
Kan den drikkes med god samvittighet i små mengder?:confused:
Ellers er jeg Oslo jente opprinnelig og da skal julebrus...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-11-06, 10:51
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.247
Sv: Induksjon - hvor lenge?
Takk Nille
Nei - sjokolade o.l. får bare vente frem til Jul, blir bare litt forvirra når ihuga lavkarbo folks sier at det kan spises også i induksjon, men dem sier jo at jeg kan spise marsipan også...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-11-06, 15:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.247
Sjokolade
Cavaler sjokolade merkes jo med lite karbo - kan dette inntas i små mengde under induksjon Atkins?
Skal jo for så vidt unngå produker med sukker/søtestoffer er derfor usikker får litt uklare...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-10-06, 11:16
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.508
Sv: HELSEKOST- tips - Stevia
Stevia.
Er forbudt for salg over disk i Norge men kan fås kjøpt som "tilskudd til husdyr" pr. postordre, søk litt så kommer nok nettsiden opp.
Det er faktisk også forbudt å selge Stevia i Sverige...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-10-06, 13:53
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.794
Fra a til b - hvor lang tid har du brukt?
:lesebok: Dere som har nådd målene deres ved bruk av lavkarb. hvor lang tid har det tatt dere og hvor mange kilo har dere lagt igjen?
Vet at jeg skal være tålmodig men det er alltid morro å høre om...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-10-06, 11:16
|
|
Svar: 48
Visninger: 5.290
Sv: Ny og usikker Heralife
Jo takk har også fått tipset om å bruke Herbalife - noen år tilbake.
Noen få kilo snek seg vekk så var det bom stopp, brukte dette i noen måndeder før jeg ga opp og da kom de tilbake gitt sammen med...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-10-06, 13:48
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.370
Drikke under induksjon
Dere som er på induksjon - hva drikker dere i tillegg til vann dersom dere gjør det da?:hjelp:
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-10-06, 11:47
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.424
Sv: Kan man spise dette?
Er ny her selv men har fått med meg at Baconcrisp fra Kim`s (sort pose)
har O karb. men jeg regner nå 1 pr. 100 gr. alikevel :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-10-06, 10:16
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.611
Sv: Grønnsaker - hvor viktige??
Nille du er et unikum:)
Takk for et svært utfyllende svar - virker som om du har boka i "hodet".
Skal justere foret etter dine opplysninger så får vi se om ikke vekta begynner å peke den rette...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-10-06, 10:08
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.611
Grønnsaker - hvor viktige??
Skal ha i meg ca. 2o g karb pr. dag i intro Atkins.
Hvor stor del av dette bør komme fra salater og grønnsaker?
Dersom størstedelen kommer fra salater vil jeg da merke raskere vektnedgang?
Pr. dd...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-10-06, 08:19
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.298
Sv: Ny her
Nille
Ja jeg lurte ille på det der med marsipan, tok forresten ut noen sider av et ukeblad her forleden og der stod det mye bra mht. forskjellige matrutiner og hva som var lovlig i den enkelet...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-10-06, 15:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.298
Sv: Ny her
Takk Aline - det var godt du nevnte det.
I boka til Atkins står det forresten at marsipan brød ikke inneholder så utrolig mye karb. - etter intro kan en da kose seg med dette i ny og ne eller er det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-10-06, 11:19
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.298
Ny her
Endelig tror jeg at jeg har funnet den rette filosofien for mitt kosthold (og gubbens) nemlig Atkins.
Har lest boka og forsøker å etterleve - er nå i intro med 20 g karb pr. dag og drevet på i ca. 1...
|
