Forum: Nyheter / media
09-04-11, 21:55
|
Svar: 35
Visninger: 9.281
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-11, 21:00
|
Svar: 6
Visninger: 1.496
Sv: Hvor mye er ødelagt av en sprekk?
Ja klart jeg fortsetter :)
Stagnasjon....jaja, det har jeg hatt i to uker minst. Var vel derfor smellen kom nå tenker jeg.
Jaja, ny dag ny sjanse i morgen.
|
Forum: Spørsmål og svar
09-04-11, 20:51
|
Svar: 6
Visninger: 1.496
Hvor mye er ødelagt av en sprekk?
En veldig kjip dag kombinert med altfor mange fristelser, og dermed kom min første (og eneste!) sprekk :(
24g sjokolade og 50g sørlandschips ble det på meg i dag. Huff, hvor jeg skammer meg nå....
|
Forum: Nyheter / media
09-04-11, 14:42
|
Svar: 5
Visninger: 2.065
|
Forum: Generell diskusjon
08-04-11, 12:47
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.645.130
|
Forum: Nyheter / media
08-04-11, 12:21
|
Svar: 5
Visninger: 2.065
|
Forum: Spørsmål og svar
08-04-11, 12:15
|
Svar: 1
Visninger: 1.300
Kvalme
Andre som er plaget med dager/perioder med kvalmebyger? Jeg er iblant plaget med en ubehagelig kvalme. Ikke veldig ille slik at jeg spyr, eller langvarig, men mer som bølger med jevne og ujevne...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 19:20
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Jeg har lest Ketolyseboka og Bedre uten Brød, men tror ikke jeg skal lese mer nå før jeg har kommet godt i gang. Skal lese Ketolyseboka igjen, og bli enda mer slavisk. Og ikke stresse :) Og lese litt...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 15:51
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Hm, ja det er jo det jeg hører folk sier. Men jeg spiser tre måltider pr dag, nok fett (ca 65-70e%) og 15-29 g karber (ca 5 e%). Når jeg de siste ukene har lagt i underkant av 2000 kcal er jeg...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
07-04-11, 15:11
|
Svar: 12
Visninger: 5.718
Sv: Matlei...
Min suverene middags-favoritt de siste dagene:
Hamburger:
Oopsies i stedet for brød, løvbiff med mye krydder og smeltet ost, bacon, salat, agurk, paprika, og en god dæsj seterrømme på toppen :D...
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
07-04-11, 15:03
|
Svar: 0
Visninger: 1.594
Kruskakli?
Jeg er fan av sånne lapper av egg og smøreost/cf/cc (Oopsies) og pleier bruke en ss Fiberhusk pr egg i røra, for å få den tykk og god og for at lappene skal bli minst mulig omelett-aktige (og for...
|
Forum: Livets lyse side
07-04-11, 14:23
|
Svar: 39
Visninger: 7.045
Sv: 1 år og minus 55 kg
Så braaaaa! Er kjempeimponert! :p:D
Jeg håper jeg om en tid kan være like glad for og stolt av min egen nedgang :o
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-11, 14:15
|
Svar: 76
Visninger: 8.651
Sv: Har gått ned mange kilo
Jeg ble også provosert av dette! Tonen og nedlatenheten.
Jeg har spist sunt i alle år, selvsagt med noe godt på lørdager og i ferier og en gang innmellom ellers også. Men jeg har absolutt IKKE...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 11:43
|
Svar: 7
Visninger: 2.266
Sv: Kan for lite væske hindre vektnedgang?
Jeg luerer også på det, og på hvor mye "mye vann" er?
Jeg drikker ca 2 l rent vann på jobb (4 halvlitere) hver dag, pluss en del vann/funlight på kveldstid. Iblant også litt lightbrus. I tillegg så...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 10:04
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Ja kanskje jeg skal gjøre det ja :rolleyes: Jeg ligger normalt på 16-1800 hver dag, men det er igrunn mye tror jeg. Føles iallfall sånn. Føler meg ofte overmett på kveldstid. De føste ukene lå jeg på...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 09:34
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Men i dag morges var jeg pluselig gått opp 1,3 kg :(
Ned 3,8, så stille et par uker, og så opp igjen 1,3... Mensen rundt hjørnet, samt litt for mye karber de to siste dagene (har prøvd å øke litt og...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 09:27
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Ja jeg leser og leser jeg også, men det slår litt begge veier.
Får mange gode tips og råd, samtidig som jeg blir mer og mer forvirret og litt for mye påvirket av alle andre (som kanskje går på...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 09:23
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Ja familien skjønner ikke helt poenget med å være så ekstrem. De sukker nok litt bak min rygg tror jeg, for at jeg ikke kan være sosial (det er jeg jo!?) og spise den normale gode rotnorske...
|
Forum: Spørsmål og svar
06-04-11, 22:38
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-04-11, 22:33
|
Svar: 3
Visninger: 1.343
Sv: Lavkarbo i Frankrike
Har ikke mye peiling på Frankrike nei, men antar de har ost i tonnevis...? :D Sikker mange fete oster også.
|
Forum: Spørsmål og svar
06-04-11, 22:31
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
|
Forum: Spørsmål og svar
06-04-11, 22:30
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Nei det er slett ikke enkelt. Men vi får bare holde ut :o
Jeg tror jeg skal prøve å "kopiere" de første ukene mine, se på diett.no hva jeg spiste da og holde meg til akkurat det samme et par uker...
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-04-11, 21:47
|
Svar: 4
Visninger: 1.337
Sv: Hvordan er denne ukeplanen?
Står at du prøver deg på Ketolyse, og det jeg har fått med meg ang ketolyse er vel at det skal være myye mer fett. Smør, rømme, fløte, majones og så videre. Til alle måltid. Fordelingen skal vel være...
|
Forum: Spørsmål og svar
06-04-11, 21:20
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Ja jeg trives jo godt med det :)
Bortsett fra liten forståelse fra familie, som ser på meg som sær og fanatisk og "inne i en periode"... Men det gir jeg blaffen i! ;)
Tålmodighet er vel en dyd...
|
Forum: Spørsmål og svar
06-04-11, 20:56
|
Svar: 29
Visninger: 5.123
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Presisering: Jeg forventer IKKE å "rase" ned i vekt. På ingen måte. Vet at 500g pr uke er bra. Men jeg gikk ned de 3 første kg den første uka (vann antar jeg), for deretter å gå ned 800 g ila fire...
|