Forum: Lavkarbo generelt
11-09-09, 11:54
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.422
Sv: Kostholdsråd fra Bailine.
Glem hele spørsmålet mitt, jeg har misforstått Bailine terapeuten. Det skjønte jeg nå etter å ha lest meg sprø på ymse fitness forum.
De opererer med "spisedag" & "oppkarbingsdag". Tydeligvis to...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-09-09, 09:02
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.422
Kostholdsråd fra Bailine
Hei alle
Siden Bailine har gratis prøvetime slang jeg meg på en, for å sjekke hva det var. Der fikk jeg teste muskelstimulatoren, og fikk en samtale om kosthold og trening.
Damen spurte hva...
|
|
Forum: Trening
25-08-09, 15:15
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-08-09, 19:01
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.657.248
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
16-08-09, 10:10
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.119.483
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Ostechips av fire skiver ost, med smør, agurk og fire skiver ost på. Jeg kommer helt klart til å bli en ostechips-junkie. Og så deilig å endelig finne noe superenkelt å hive pålegg på.
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-09, 21:34
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.112
Sv: nytt hjelp-jeg-er-mett spørsmål:)
hehe, joda, greit det....men ett måltid for dagen? er det lurere å dele opp mengden i 2 og dermed få 2 måltider for dagen? sånn for kroppen og forbrenningens skyld mener jeg
|
|
Forum: Trening
15-08-09, 21:32
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-09, 21:02
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.112
Nytt hjelp-jeg-er-mett spørsmål
Jeg våger meg også på et jeg-er-mett spørsmål.
Tar igår som et eksempel. 2 speilegg, litt salat, en halv tomat, 50 gram bacon. Dette ble spist til middagstid. Var ikke sulten før. Og var ikke...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
15-08-09, 17:12
|
|
Svar: 182
Visninger: 74.905
Sv: Lyst på ordentlig sprøe ostechips?
Herremin så sabla godt... 5-åringen her sa "har vi mer super-potetgull mamma?" mens 3-åringen bare sa "namm!"
Men jeg har et spørsmål og, når jeg lagde dette så ble bakepapiret fullt av...fett?...
|
|
Forum: Trening
09-08-09, 21:36
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
|
|
Forum: Trening
09-08-09, 16:50
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
|
|
Forum: Trening
06-08-09, 22:30
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
140/500. Idag har jeg virkelig fått kjenne vondter. Stillesittende jobb i mange år...kjenner stive muskler jeg ikke visste jeg hadde engang, hehe.
|
|
Forum: Trening
05-08-09, 14:41
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.828
Sv: Hvordan trene? Gode tips taes imot med takk:)
Jeg har kjøpt meg wii fit nå. Whuhu. Gøy, men slitsomt. Blir god og varm og pulsen øker på aerobic delene, får strekt meg med yoga delene, og sliter voldsomt med styrke delene, hehe.
For meg er...
|
|
Forum: Trening
05-08-09, 09:08
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009
Jeg endrer mine mål....dvs, forutsetningene for å nå de. Etter denne uka blir det nemlig umulig for meg å gå pga full jobb + barn. Så igår kjøpte jeg wii fit. Og oppdaget at aerobic step programmet...
|
|
Forum: Trening
04-08-09, 09:36
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
|
|
Forum: Trening
03-08-09, 11:59
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
|
|
Forum: Trening
03-08-09, 11:05
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.710
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-09, 21:56
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.080
Sv: Utslag på stix ... hæ?
Jeg gikk på en smell med frokosten idag, hehe. Omelett va'kke spesielt fristende for en brød-elsker som meg når jeg smurte skiver til barna. Så jeg gikk på to skiver gitt...hehe.
Ingen enorm...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-09, 21:29
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.080
Utslag på stix ... hæ?
Når kan man se på stix'en at man har skeia ut ? Altså, ca hvor lenge etter karb måltid type brød går det før stix'en ikke gir utslag?
Burde ikke det komme relativt fort ?
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-09, 11:23
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.277
Kalorier
Jeg har nettopp gafla i meg omelett med gressløk, isbergsalat og bacon til lunsj. Og Så regnet jeg ut karb innh. for å sjekke at jeg ikke overskrider noen grenser. Da oppdaget jeg kalori-innholdet i...
|
|
Forum: Trening
01-08-09, 21:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.828
Hvordan trene? Gode tips taes imot med takk:)
Alene med 2 små barn uten barnevakt. I full jobb. Når/hvordan skal jeg få trent ? Jeg legger til at jeg ikke er spesielt glad i situps og andre ting man kan gjøre på eget stuegulv.
Igår kveld...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-09, 13:26
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.217
Sv: helt ny. :)
Ok, det er mulig jeg ordla meg krøkkete. :) Oppklaring. Jeg er -ikke-svimmel eller energiløs. Og nei, jeg har ikke fastet meg til overvekt, hehe. Overvekten skyldes ostepopp, sjokolade, junk, ...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-09, 11:41
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.217
Helt ny
Hei alle. Jeg er helt ny på dette, og har ikke lest noe annet enn det jeg har funnet på nett.
Sakene står slik, etter et opprivende samlivsbrudd mistet jeg all matlyst. Og all lyst til å gjøre...
|
