Forum: Trening
01-09-09, 06:55
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
Jeg datt litt av jeg...Glemte å oppdatere. Jeg løpte mellom 180 og 200km i august, og 29 aug fullførte jeg halvmarathon. Nå har jeg ni uker til neste halvmarathon. Skal da forbedre tiden med ca 5...
|
|
Forum: Trening
14-08-09, 06:26
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
|
|
Forum: Trening
12-08-09, 22:17
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
63,1 km
føler jeg ligger dårlig an jeg... i forhold til hva jeg hadde tenkt. Har ikke fått trent hver dag, og har har kortere økter. Og nå er ferien over og hverdagen tilbake...
jaja...det er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-08-09, 09:30
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.712
Sv: Lipolyseteststrimler ..?
spør etter strimler som tester ketose nivået ditt. Lipolyse hat ikke noe med hva som skilles ut i urinen. Spør på apoteket. De vet hva det er, mange med diabetes bruker dette.
Ketostix er det...
|
|
Forum: Trening
10-08-09, 21:12
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
|
|
Forum: Trening
09-08-09, 19:53
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
59,9km
hadde en laaang økt i dag...var så tung i beina, hadde ike spist nok før jeg løp...Men da har ejg lært det hvertfall. Og jeg klarte å løpe 22 km i dag, det er en hel km mer enn hva...
|
|
Forum: Trening
08-08-09, 10:52
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
|
|
Forum: Trening
05-08-09, 22:52
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
Sv: Gå/jogge utfordring AUGUST 2009
30,4
hadde ikke så lang trening i dag, men den var jammen meg hard...skikkelig sliten. Og jeg satte ny rekord, aldri løpt så fort før...Jeg er kjempe fornøyd.
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-08-09, 08:21
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.626.004
|
|
Forum: Trening
05-08-09, 08:16
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
|
|
Forum: Trening
03-08-09, 22:42
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
|
|
Forum: Trening
03-08-09, 13:33
|
|
Svar: 127
Visninger: 9.586
|
|
Forum: Trening
31-07-09, 21:54
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
26-07-09, 21:11
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
18-07-09, 14:59
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
15-07-09, 22:18
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
14-07-09, 19:48
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
13-07-09, 19:17
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-07-09, 08:48
|
|
Svar: 264
Visninger: 22.257
Sv: Noen som starter mandag 4. mai?
vekten min står ganske stille...og har i grunnen gjort det noen uker nå. Er litt lei. Vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg spiser lavkarbo, men er ikke i ketose. Tror jeg har bygget muskler og...
|
|
Forum: Trening
12-07-09, 14:24
|
|
Svar: 50
Visninger: 12.862
Sv: Mitt prosjekt: halvmaraton 2011
Det er en kjempeseier å fullføre, og i første løp tror jeg det er best å ha et overkommelig mål. Etterhvert som treningen går fremover kan du heller justere målet.
Jeg har trent siden mars nå...
|
|
Forum: Trening
12-07-09, 14:16
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
11-07-09, 20:06
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
09-07-09, 20:17
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
08-07-09, 20:24
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
|
Forum: Trening
07-07-09, 22:30
|
|
Svar: 68
Visninger: 5.286
|
