[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg har vært sykemeldt siden midten av januar grunnet ymse symptomer. Et av symptomene er følelsen av melkesyre i kroppen hele tiden UTEN å ha gjort noe mer enn feks å gå over stuegulvet eller opp ei trapp. Gjør jeg alt sakte går det høvelig greitt, men melkesyra er der. Jeg skal utredes for ME også, legene vil bare utelukke andre ting først.

Så det jeg egentlig lurte på kan man trene seg opp slik at man takler mer før melkesyra setter inn og hvordan trener jeg?? Jeg prøvde meg på ellipsemaskina vår, etter 1 min på laveste motstand måtte jeg gi meg! Jeg var kjempesprek tidligere og SÅ dårlig kondis kan jeg neppe ha pådratt meg de siste to årene?? Ikke så galt at det ikke er godt for noe; jeg sparer penger siden jeg ikke gidder rase i butikkene lengere.. For øvrig så prøver jeg å være utenfor ketose; holder meg i grenseland.

Ojsann... jeg kjenner meg igjen - jeg er sånn i bølgedaler jevnlig (akkurat nå også...) - har aldri tenkt på å beskrive det som "kronisk melkesyre" - men kjenner igjen den med å gå opp en liten trapp mens beina kjennes ut som betongsøyler og pusten går som om man har klatret mange mange etasjer... noterer nøye kommentarene her og ser om jeg kan dra litt nytte også Jeg har det gjerne slik i noen uker, så "slipper" det taket noen uker så er det tilbake. Har hatt det sånn hele mitt voksne liv - men har vært ganske bra på lavkarbo det siste 1.5 året - ble dårlig rett før jul og har stort sett hanglet meg gjennom de siste 3 mnd på samme måte som du beskriver - har prøvd å trent, men klarer ikke kondisjon, holder på å svime av på tredemøllen. Noe styrke går greit over kort tid, men akkurat nå er jeg "tom" gitt Stå på kanutten - jeg heier på deg! Håper du finner utav det! Jeg skal til legen på torsdag og få en gjennomgang av et stort antall blodprøver - så får vi se. Har hatt kronisk høy crp hele livet - men alle legene mine har sagt "det har du jo bestandig hatt"... åja, har chrons diagnose også, men er mye bedre med lavkarbo.

Ikke meningen å kuppe - ble bare litt engasjert når jeg ser historier som ligner på min egen