|
Sv: Mindre kalorier?
Enig med Nellie - du kan fint spise etter lavkarbo-prinsipper med redusert kcalori-mengde. (Jfr Spisdegslank). Du spiser bare mindre porsjoner. Du trenger ikke "fylle opp magen" med mat med lite næring i - du vil uansett ikke føle sult så lenge du spiser nok fett og lite nok karbo  (Du kan kanskje oppleve å være sulten de første tre dagene - men dette avhenger av hvor mye du spiser til vanlig ) |