Tråd: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-01-11, 18:33   #206
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Hvilke vekter bruker dere?

På level to brukte jeg 3 kgs på alt unntatt den siste (V-shape)-øvelsen hvor jeg brukte 1,5 kgs.
I begynnelsen måtte jeg veksle en del mellom de to manualene.

På level 3 er den tyngste jeg bruker 5 kg. Skal se hvor mange av øvelsene jeg klarer det på i dag. Den letteste på level 3 er 2 kgs manualer for min del.

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat