Sv: Trenger litt hjelp ... (Om sukkeralkoholer i sjokolade)
Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.
Ifølge "kostdoktorn" kan halvparten av sukkeralkoholene bli til vanlig sukker i kroppen, derfor får flere problemer med vekte pga av godteri som inneholder det som skal være "safe".
Det kommer an på typen sukkeralkohol.
Xylitol og sorbitol er to slike. Er noe søtet med de, må/bør man regne med i alle fall halvparten av de karbene de utgjør.
|