Enig med Kitt! Jeg satset på en utskeiing på lørdagene denne runden, men det har ført til at halvparten av det jeg går ned, kommer på igjen. Sånn i gjennomsnitt Så jeg har sluttet med det, og skeier heller ut med hjemmelaget konfekt med 70% sjoklade og nøtter Men jeg var heller ikke i ketose. Tror det fungerer dårligere i ketose. Men om du vil, så kan du jo teste i to uker? Reell vektendring kommer ikke før ca en uke etter utskeielsen