[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av *NuNu*, her.

Har den siste uka gått opp 1,7 kg helt uten grunn (sprekker o.l) Spiser det samme som jeg har gjort i snart 6 mnd Begynner å få panikk... har bare noen gamle sticks, ca 2 år gamle. De viser utslag på det nest nederste på skalaen, og i dag morges var det ikke utslag, men så på boksen at de varer i 6 mnd etter åpning, så forhåpentligvis så er det bare det at de er gamle.

What to do? Andre som har opplevd dette?

Hvis du har gått ned TYVE kilo - har FEM igjen og gått opp 1.7 kg på den siste uka tror jeg du kan senke skuldrene og IHVERTFALL ikke få panikk! Du går uansett ikke opp nesten 2 kg i fett på en uke - dette er nok bare vann!

Et tips jeg har er at du spiser det samme som de siste 6 mnd - husk nå at du er 20 kg lettere... kanskje du bør vurderer å minke mengden du spiser litt? ELLER kanskje kroppen ikke er med på at det er 5 kg igjen til målet?