[Nerthus]

Hei - generelt synes jeg det du skriver er veldig upresist - og ikke å anbefale å dele slik det nå står med andre som er interessert i lavkarbo.

Jeg syns du heller skal anbefale denne pdfen først - og deretter heller vise til de forskjellige retningene innenfor lavkarbo for mer detaljer - sånn at du er sikker på at du ikke gir feil informasjon

Nybegynnere på lavkarbo-kosthold har behov for å få informasjonen litt etterhvert - ellers blir det gjerne for mye å forholde seg til på en gang og lett å gi opp. Begynner man med lavkarbo på 3 minutter pdf, og fortsetter med å fordype seg i feks boka "Bedre uten brød" av Lutz - eller bøkene om ketolysedietten, hexeberg, skaldeman, atkins eller spisdegslank så får man mer detaljerte retningslinjer for EN retning - og slipper å blande sammen ting.

Det er ikke meningen å drepe entusiasmen din for tanken er god - men når det finnes så mange gode kilder med lavkarbo-informasjon så trenger man ikke finne opp kruttet på nytt selv - og du kan heller bruke tiden til å oppmuntre og komme med personlige råd underveis til de som velger å prøve seg på lavkarbo-kosthold