Mitt beste tips er å lese her inne. Vi vet jo ikke hva slags mat du liker og hva som kan passe for deg Første juni er litt over elleve uker til, så det er mulig, men det er ingen kostholdsfilosofier som kan garantere antall kg mistet. Dessverre. her kan du lese om forskjellige filosofier, og se hva som passer for deg Selv følger jeg optimal ernæring og trives med det. Ketolyse er også relativt enkelt og greit Det er viktig å lese en bok om det man velger. for å få god nok info. sjekke med ditt bibliotek hva de har lykke til!