[Sandra35]

Opprinnelig lagt inn av Aline, her.

Har du south beach-boken?
Der står det forslag til hele dagsmenyer, og det er veldig lett å spise riktig om du følger det

Nannahs knekkebrød er uten havre http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30214

Ellers husker jeg ikke nok fra south beach tiden min til å kunne kommentere skikkelig hva du spiser.

Så kjøp/lån boken er mitt tips! Og sjekk selvsagt ut south beach forumet her inne, men det regner jeg med du har gjort

Åååh TUSEN takk for linken. Jeg skal jammen prøve det! Må ta det en ettermiddag da siden det tar litt tid . Jeg baker som jeg sa det nøttebrødet og mener å huske jeg fant det her inne (har endret litt da..) og bruker glutenfri kruskalki. Det ligner veldig på oppskriften til knekkebrød bare at jeg har bakepulver, rømme, olje og valnøtt/mandler i tillegg (minus vann).

Om du har mulighet, så ville jeg blitt veldig glad om du skreiv hva du spiser i løpet av dagen/uka. Om det ikke er for mye arbeid for deg da.

Ha en flott dag!