[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Simpfan, her.

Jeg tror jeg kommer til å stase på å kjøpe sukkerfritt godis i Sverige. Men leste på noe av de som hadde innhold at det var så mye som 50 - 90g karber pr 100g. Samme med en sjokolade jeg kunne tenkt meg fra Cloetta, den står det mye på, selv om den er sukkerfri. Er dette riktig? Er ikke alt som er sukkerfritt karbo fritt? Eller er det jeg som tolker karboinnholdet feil?

Du må trekke fra sukkeralkoholene, de skal ikke regnes med - gir ikke blodsukkerstigning
Er det søtet med maltitol vær litt forsiktig i starten - jeg blir gørr-sjuk i magen av maltitol og lager heller litt sjoko-søtt selv med noen biter 70% mørk sjokolade og 100% kakao
Det finnes såååå mange måter å lage sjokoladesnadder med minimalt med karbohydrater - søk opp på desserter feks på forumet.
Jeg lager gjerne sjokolademousse med litt scitec nutrion sjokoladeproteinpulver (www.proteinfabrikken.no) i, du trenger ikke mye for å få god smak. (pisket krem, litt gelatin, sjokoladeproteinpulver, litt pulverkaffe og et par sprut flytende natreen feks )

Ellers er jeg enige med de som advarer mot at man kan bli dårlig - eller ikke klare å slutte etter utskeielse en dag eller to (tro meg - det er MANGE her inne som endte opp med et par UKERS utskeielser istedet for et par dager ) - og da må man vurdere på forhånd om man er klar for dette, og om det er verdt det. Det er ikke for å være ekkel og ødelegge for kos - men er virkelig kos avhengig av å boltre seg i søtsaker?

Ta en atkins advantage chocolate decadense istedet - den metter i tillegg