[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Ja, gjør det... kanskje vi får to forskjellige resultat. LOL

Jeg gikk ikke ned de tre første dagene altså, men så stagnerte det og begynte på nedturen.... Er så spent på om det vil fortsette.

Jeg ligger på 17-1800 kal til vanlig, mye fløte og når jeg gikk ned spiste jeg spisdegslank som er lavkarbo men også redusert kalorier 12-1300 kal pr dag. Gikk ned en kilo i uka, litt mindre når jeg laget maten selv og økte litt i inntak. Derimot når jeg forsøkte en uke med ferdigmat fra spisdegslank rett før jul, skjedde ingenting.

Jeg har tenkt lenge på å redusere kal selv for å se om det kan utløse mer vektnedgang, men jeg har OGSÅ tenkt på å øke på kraftig... jeg må planlegge litt først, siden jeg ikke er så flink til å få i meg mat egentlig... jeg kommer tilbake til deg med hvordan det går om jeg velger og forsøke