|
Sv: "Just a fool to believe ..."
Historien din er som å lese om meg selv - så du er ikke alene!!!
Mine kilo gikk jeg ned da jeg gikk på spisdegslank ferdigmåltider, som er lavkarbo men også lavkalori - rundt 12-1300 kal pr dag.
Jeg har nå avsluttet en ukes forsøk med å øke KRAFTIG på kal - men legger jevnt og trutt på meg.
Når jeg spiser ca 17-1800 kal pr dag holder jeg vekta sånn passe 
Jeg er også i forskningsmodus - og har vært det LENGE... vi får se hva jeg finner på tilslutt - fordi jeg stritter sånn i mot å gå ned til 12-1300 kal... selv om jeg ikke FINNES sulten på det heller altså!
Jeg har også "mistet" sult/mett triggerne, så dette er en evig jobb som jeg håper å bruke mindre tid på etterhvert... |