|
Sv: Kjerringa mot strømmen?
Godt innlegg av fjasnissen, jeg skulle kanskje ønske meg at du gir oss et eksempel på en dagsmeny?
Jeg forsøkte et inntak på 3000 kal pr dag i en uke for å se om det kunne booste min vektnedgang, men jeg gikk dessverre opp en kilo + - i tillegg til at jeg ble så mett at jeg ble uvel...så nå har jeg redusert igjen og da løsnet ihvertfall det som kom på 
Støtter forsøk på å redusere til 2000, prøv en uke og se hva som skjer Drikk også mye vann - vann er essensielt på lavkarbo for fettforbrenningens skyld... |