Er jeg i ketose?
Jeg valgte lavkarbo pga diabetes 1. Fant ut at kroppen min tåler 60 karbo pr dag hvis jeg samtidig passer på å være fysisk aktiv og da klarer jeg meg uten insulin...jubel og glede!
Jeg spiser variert, fire måltid pr dag, og ligger oftest på 40-50 karbo pr dag. Men jeg har dager der jeg er nede i 30 og dager der jeg er oppe i 60 karber.
Nå ble nettopp en urinprøve testet hos legen pga sykdom, og da fikk jeg svaret: "ketoner 2+, ellers intet negativt".
Betyr det at jeg er i ketose selv om jeg spiser 40-50 karboer pr dag????
I såfall, er dette på noen måte feil? Jeg ønsker ikke å ta av, bare å kunne leve så normalt som mulig med diabetes.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|