Er jeg i ketose?

BenteR · 08-04-11, 13:51

Jeg valgte lavkarbo pga diabetes 1. Fant ut at kroppen min tåler 60 karbo pr dag hvis jeg samtidig passer på å være fysisk aktiv og da klarer jeg meg uten insulin...jubel og glede!
Jeg spiser variert, fire måltid pr dag, og ligger oftest på 40-50 karbo pr dag. Men jeg har dager der jeg er nede i 30 og dager der jeg er oppe i 60 karber.
Nå ble nettopp en urinprøve testet hos legen pga sykdom, og da fikk jeg svaret: "ketoner 2+, ellers intet negativt".
Betyr det at jeg er i ketose selv om jeg spiser 40-50 karboer pr dag????
I såfall, er dette på noen måte feil? Jeg ønsker ikke å ta av, bare å kunne leve så normalt som mulig med diabetes.

**Fjasnissen** · 08-04-11, 14:04

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Jeg valgte lavkarbo pga diabetes 1. Fant ut at kroppen min tåler 60 karbo pr dag hvis jeg samtidig passer på å være fysisk aktiv og da klarer jeg meg uten insulin...jubel og glede!
Jeg spiser variert, fire måltid pr dag, og ligger oftest på 40-50 karbo pr dag. Men jeg har dager der jeg er nede i 30 og dager der jeg er oppe i 60 karber.
Nå ble nettopp en urinprøve testet hos legen pga sykdom, og da fikk jeg svaret: "ketoner 2+, ellers intet negativt".
Betyr det at jeg er i ketose selv om jeg spiser 40-50 karboer pr dag????
I såfall, er dette på noen måte feil? Jeg ønsker ikke å ta av, bare å kunne leve så normalt som mulig med diabetes.

Det kan godt være at du er i ketose ja. Enkelte har en grense på rundt 50 gram karbo (noen har kanskje høyere også), men det er ikke noe farlig å være i ketose. Det er en helt naturlig tilstand. Lavkarbo er forøvrig vektregulerende, så om du ikke har noe vekt å ta av, så kommer du nok neppe til å gå ned (annet enn vann).

BenteR · 08-04-11, 14:09

Fjasnissen; Godt å høre at jeg ikke gjør noe feil med å fortsette slik jeg gjør, for jeg stortrivst med lavkarbo.
Jeg har gått fra 54 kilo til 50,3 kilo på ca en måned, men det som har forsvunnet er "håndtakene" mine, og de er jeg glad for å bli kvitt

**Fjasnissen** · 08-04-11, 14:37

Bare pass på å spise nok. Det er det viktigste. Godt å høre at du er fornøyd med lavkarbo, og at du slipper å bruke så mye medisiner

08-04-11, 13:51	#1
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Er jeg i ketose? Jeg valgte lavkarbo pga diabetes 1. Fant ut at kroppen min tåler 60 karbo pr dag hvis jeg samtidig passer på å være fysisk aktiv og da klarer jeg meg uten insulin...jubel og glede! Jeg spiser variert, fire måltid pr dag, og ligger oftest på 40-50 karbo pr dag. Men jeg har dager der jeg er nede i 30 og dager der jeg er oppe i 60 karber. Nå ble nettopp en urinprøve testet hos legen pga sykdom, og da fikk jeg svaret: "ketoner 2+, ellers intet negativt". Betyr det at jeg er i ketose selv om jeg spiser 40-50 karboer pr dag???? I såfall, er dette på noen måte feil? Jeg ønsker ikke å ta av, bare å kunne leve så normalt som mulig med diabetes. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

08-04-11, 14:04	#2
Fjasnissen Supermoderator Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 1.264	Sv: Er jeg i ketose?? Opprinnelig lagt inn av BenteR, her. Jeg valgte lavkarbo pga diabetes 1. Fant ut at kroppen min tåler 60 karbo pr dag hvis jeg samtidig passer på å være fysisk aktiv og da klarer jeg meg uten insulin...jubel og glede! Jeg spiser variert, fire måltid pr dag, og ligger oftest på 40-50 karbo pr dag. Men jeg har dager der jeg er nede i 30 og dager der jeg er oppe i 60 karber. Nå ble nettopp en urinprøve testet hos legen pga sykdom, og da fikk jeg svaret: "ketoner 2+, ellers intet negativt". Betyr det at jeg er i ketose selv om jeg spiser 40-50 karboer pr dag???? I såfall, er dette på noen måte feil? Jeg ønsker ikke å ta av, bare å kunne leve så normalt som mulig med diabetes. Det kan godt være at du er i ketose ja. Enkelte har en grense på rundt 50 gram karbo (noen har kanskje høyere også), men det er ikke noe farlig å være i ketose. Det er en helt naturlig tilstand. Lavkarbo er forøvrig vektregulerende, så om du ikke har noe vekt å ta av, så kommer du nok neppe til å gå ned (annet enn vann). __________________ I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag

08-04-11, 14:09	#3
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Er jeg i ketose?? Fjasnissen; Godt å høre at jeg ikke gjør noe feil med å fortsette slik jeg gjør, for jeg stortrivst med lavkarbo. Jeg har gått fra 54 kilo til 50,3 kilo på ca en måned, men det som har forsvunnet er "håndtakene" mine, og de er jeg glad for å bli kvitt __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

08-04-11, 14:37	#4
Fjasnissen Supermoderator Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 1.264	Sv: Er jeg i ketose? Bare pass på å spise nok. Det er det viktigste. Godt å høre at du er fornøyd med lavkarbo, og at du slipper å bruke så mye medisiner __________________ I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da?	Chumpsy	Lavkarbo generelt	31	16-07-11 21:01
Ketose/ut av ketose - ødelagt stoffskifte på sikt?	Yatta!	Spørsmål og svar	2	05-09-10 19:53
Ketose eller ikke ketose?	aliasdictus	Trening	25	03-09-10 21:42
Ketose - ikke ketose	IdaMarie	Lavkarbo generelt	15	28-08-10 11:17
Ketose og mat?	podne	Spørsmål og svar	1	05-06-06 17:27

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Er jeg i ketose?

Er jeg i ketose?

Sv: Er jeg i ketose??

Sv: Er jeg i ketose??

Sv: Er jeg i ketose?