|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
Har du målt rumpa magen og lårene slik at du VET du har økt i omkrets og at det ikke er noe du innbiller deg?
Du har ikke lagt på deg fett på en uke - da er det heller at du har fylt opp fordøyelsessystemet med mat og kanskje holder kroppen på litt vann. Drikker du nok vann? Rent vann er viktig på et lavkarbokosthold. Tygger du tyggis eller andre drops?
De to første ukene kan være litt rare når man går over til lavkarbo.
Du spiser masse ost og litt majones, men hvordan ligger det an med fettet ellers?
Hvor høy og hva veier du i dag - eller før du begynte?
Det er som Carisma sier, er du undervektig (selv om DU mener du er perfekt kan kroppen din være uenig dessverre) KAN du gå opp, men en uke er aaaaaltfor kort tid til å trekke noen konklusjoner. 
|