[Nerthus]

Du føler nok sug fordi du har litt lite fett i maten din. 2 ts rømme er jo ingenting! Ha litt smeltet smør over grønnsakene dine og spis ihvertfall 2 ss rømme istedet.

I tillegg blir det litt lite protein slik du spiser nå.

Jeg ville kuttet helt lavkarbobrød og funlight og andre søtningsstoffer de første par ukene sånn at du kommer deg litt over suget etter søtt/mat.
Nå er det ikke uvanlig og føle seg sulten de første par dagene heller - siden kroppen litt forvirret leter etter karbohydratene sine

Ikke KNIP på porsjonene! Spis store og gode porsjoner så du blir ordentlig mett de første par ukene, kroppen trenger litt ekstra når den nå ikke får lett tilgjengelig karbo