|
Sv: tror jeg har kommet i ketose, farlig?
Opprinnelig lagt inn av Kua, her.
. Men vet du sånn cirka hvor mye grønnsaker om dagen som er bra? f eks. hvor mange gulrøtter om dagen osv ?
Du skriver at filosofien din er lavkarbo, men hvis du vil spise ketogent, så må du nok holde deg unna gulrøtter.
I utgangspunktet er det grønnsaker som vokser OVER bakken man skal spise. (-mais)
En gulrotbit eller to kan du nok spise og fremdeles være i ketose, men flere gulrøtter blir nok for mye  .
Har du lest "lavkarbo på tre minutter" ?? Den er klistret inne på forumet. |