Vis enkelt innlegg
Gammel 01-05-11, 13:23   #207
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Fredag 22.04.: Løping 45 min
Søndag 24.04.: Løping 60 min
Søndag 24.04.: Rask gange 30 min

Status: 770/1200

Da er det på tide å gjøre opp status for april!

Mandag 25.04.: Sykling 105 min
Onsdag 27.04.: Sykling 40 min
Torsdag 28.04.: Sykling 90 min
Lørdag 30.04.: Sykling 120 min

Status april 2011: 1125/1200

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat