Apriltreningsutfordringen 2011

TigerTove · 29-04-11, 21:50

20 min pilates og 20 min tur. 1510/1500 Da er jeg i mål

Ildern · 30-04-11, 09:33

Ble ikke mye trening, men litt gjorde jeg.

Av trening-trening gjorde jeg 20 min zumba express og 20 min styrketrening. Hardt nok det i 35 grader. Ellers ble det mye turgåing og svømming. Hvor mange min til sammen? Vet ikke...
Fjernet blodårer på beina, så kan ikke trene skikkelig på en liten stund til
Men på onsdag våget jeg meg på en 45 min tur og 15 min med rockering.

250/500... Hehe, det var latterlig dårlig

uaglio · 30-04-11, 19:05

40 min fotball.

900/1000 min.

Påsken ødela målet mitt. Får gjøre det bedre neste mnd.

grotingeling · 30-04-11, 19:44

Mai i morgen folkens, så jeg har lagd ny utfordringstråd for de som vil være med

Maitreningsutfordringen 2011

TigerTove · 30-04-11, 22:32

20 min pilates 30 min tur. 1560/1500

Kari Marita · 30-04-11, 22:47

1605/2000 min. Løping i 30 min ute og gange i 30 min ute. Ble ikke helt i mål denne mnd da.

nilmor · 01-05-11, 13:23

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Fredag 22.04.: Løping 45 min
Søndag 24.04.: Løping 60 min
Søndag 24.04.: Rask gange 30 min

Status: 770/1200

Da er det på tide å gjøre opp status for april!

Mandag 25.04.: Sykling 105 min
Onsdag 27.04.: Sykling 40 min
Torsdag 28.04.: Sykling 90 min
Lørdag 30.04.: Sykling 120 min

Status april 2011: 1125/1200

ElisaT · 01-05-11, 21:22

Siste treningene i april:
fredag: 1 time zumba
lørdag: 1 time puls med styrke og 1 time yoga

Totalt 1830 av 2000.

Påsken ødela litt, hadde dårlige treningsmuligheter, men er ganske fornøyd med at målet nesten ble nådd. Satser på å nå målet i mai!

Kamilla · 04-05-11, 00:15

Ble en sen oppdatering, for glemte pulsklokka mi hjemme hos foreldrene mine, og hadde ikke helt oversikt. Men ble i overkant av 1500 minutter på meg, og er fornøyd med det i forhold til hvor opptatt jeg har vært i det siste. Eksamenstid for fullt.

29-04-11, 21:50	#201
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 37 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min pilates og 20 min tur. 1510/1500 Da er jeg i mål __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

30-04-11, 09:33	#202
Ildern Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Bergen Alder: 44 Innlegg: 179	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Ble ikke mye trening, men litt gjorde jeg. Av trening-trening gjorde jeg 20 min zumba express og 20 min styrketrening. Hardt nok det i 35 grader. Ellers ble det mye turgåing og svømming. Hvor mange min til sammen? Vet ikke... Fjernet blodårer på beina, så kan ikke trene skikkelig på en liten stund til Men på onsdag våget jeg meg på en 45 min tur og 15 min med rockering. 250/500... Hehe, det var latterlig dårlig __________________
	Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn

30-04-11, 19:05	#203
uaglio Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 20	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 40 min fotball. 900/1000 min. Påsken ødela målet mitt. Får gjøre det bedre neste mnd. __________________ Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-04-11, 19:44	#204
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Mai i morgen folkens, så jeg har lagd ny utfordringstråd for de som vil være med Maitreningsutfordringen 2011 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

30-04-11, 22:32	#205
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 37 Innlegg: 3.474	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 20 min pilates 30 min tur. 1560/1500 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

30-04-11, 22:47	#206
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 1605/2000 min. Løping i 30 min ute og gange i 30 min ute. Ble ikke helt i mål denne mnd da.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

01-05-11, 13:23	#207
nilmor Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Stathelle, Telemark Innlegg: 175	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av nilmor, her. Fredag 22.04.: Løping 45 min Søndag 24.04.: Løping 60 min Søndag 24.04.: Rask gange 30 min Status: 770/1200 Da er det på tide å gjøre opp status for april! Mandag 25.04.: Sykling 105 min Onsdag 27.04.: Sykling 40 min Torsdag 28.04.: Sykling 90 min Lørdag 30.04.: Sykling 120 min Status april 2011: 1125/1200 __________________ STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-05-11, 21:22	#208
ElisaT Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 383	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Siste treningene i april: fredag: 1 time zumba lørdag: 1 time puls med styrke og 1 time yoga Totalt 1830 av 2000. Påsken ødela litt, hadde dårlige treningsmuligheter, men er ganske fornøyd med at målet nesten ble nådd. Satser på å nå målet i mai! __________________ Best som gjest!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-05-11, 00:15	#209
Kamilla Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 36 Innlegg: 179	Sv: Apriltreningsutfordringen 2011 Ble en sen oppdatering, for glemte pulsklokka mi hjemme hos foreldrene mine, og hadde ikke helt oversikt. Men ble i overkant av 1500 minutter på meg, og er fornøyd med det i forhold til hvor opptatt jeg har vært i det siste. Eksamenstid for fullt.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Marstreningsutfordring - 2011	grotingeling	Trening	206	31-03-11 23:14
Februarstarter 2011	heidia79	Stoffskifte / hormonproblemer	1	22-02-11 15:18
Apriltreningsutfordringen - 2010	Fungirl	Trening	203	30-04-10 19:12

Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011