|
Sv: Går ikke ned i vekt?
Og det er heller ikke noe poeng i å ligge under 15 g karbo om dagen.
Spiser du mindre enn 15 g så kan det være at du spiser for lite og at kroppen settes i sparemodus.
Men du har altså bare holdt på en ukes tid, stress ned, kom deg på biblioteket og lån ketolyseboka (Slank med ketolysekuren av Torkil Andersen).
Hvis du har tenkt å gå på ketolysekuren og ikke er klar over karboinnholdet i jordbær, så MÅ du få i deg fagkunnskap for å lykkes med dette. Dessuten er alt mye enklere når du skjønner HVORFOR man skal spise som man gjør på dette kostholdet.
Mye står her inne, les de trådene som er klistret først, men et forum kan ikke erstatte bokkunnskap.
Lykke til  |