|
Sv: Tør du svare ærlig på dette?
hahaha - ja det tør jeg. Siden jeg har holdt på så lenge så bestemmer ikke vekta lengre humøret mitt... men jeg veier hver morgen og hver kveld. Den stemmer vanligvis overens med vanninntak/hvor sent jeg spiste og hvor mye, evt mens osv...
MEN det betyr ikke at jeg anbefaler dette til alle... Er man ferskis - holder det med en gang i uka fordi man (egen erfaring) blir obsessed!!! med vekta om den går opp en kilo pga mens eller mye saltmat feks - og man går i panikk gjennom hva man har spist, spiser gjerne mindre de neste dagene, eller tviler på hele lavkarboprinsippet - gjør store endringer - blir lei seg - synes man plutselig er mye tjukkere en FØR man gikk på vekta osv...  |