[Nerthus]

Tøft! Du trener jo hele kroppen i en omgang - ser veldig effektiv ut! Eneste du kan tenke på er å endre øvelsene etter et par-tre mnd, samme muskler men forskjellige måte og gjøre det på så du får litt variasjon.

Det kommer til å gå raskt med resultat - det merket ihvertfall jeg! Ble utrolig mye sterkere på veldig kort tid Får du med deg noen og trene sammen med deg innimellom får du kjørt deg litt mere - jeg tar ihvertfall i mer og tyngre om noen står og heier

Lykke til - få høre hvordan du føler det går etterhvert da!