Tråd: Raskere nedgang jo færre karbohydrater?
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-05-11, 22:33   #2
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Raskere nedgang jo færre karbohydrater?

Ikke nødvendigvis, du må bare prøve deg fram. Sammensetningen av kostholdet vil også bli helt forskjellig - med 100 gram karbo pr dag må du redusere fettet - med 20 må du sørge for å spise NOK fett...

De som er mest insulinresistent vil sannsynligvis ha bedre nedgang jo mindre karbo de spiser - men til syvende og sist er dette individuelt

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat