[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av AneHagen, her.

Mine erfaringer er da mine erfaringer, på samme måte som dere har deres erfaringer. Gode kilder for hvilke påstander? At det kan være lurt å passe på at kroppen er i balanse hvis man ikke får effekt av treningen? Du sier jo selv at dette er noe mange med lavkarbo nettopp gjør.

Ok, skjønte jeg ikke burde stille spørsmål OG samtidig vise hva jeg likte av dine uttalelser samtidig
Jeg tenker selvfølgelig på dine oppfatninger av smør/fett som "farlig" - en ting er å påstå dette - men har du gode kilder som kan bekrefte dette eller er det bare synsing fordi du har "lært" dette oppgjennom livet?

Sitat:

Som du sier så er det mange nyanser av lavkarbo, jeg setter spøsmålstegn til LCHF og ikke til lavkarbo. Jeg setter spørsmålstegn til bruken av smør i stednefor å spise matvarer som er rike på fett.

Se link jeg nevner tidligere om dette - en studie av over 20 studier på sammenhengen mellom inntak av mettet fett og hjerte-/karsykdommer sier at det finnes INGEN bevis for at dette har sammenheng - dette er da min kilde til min påstand om at smør er fin-fint for kroppen

Sitat:

Men det går tydeligvis ikke ann å sette smørsmålstegn til ting man leser på dette forumet.

Joda, men dette er et viktig tema for mange av oss - i dette tilfellet MEG - slik at en del engasjement og ønske om å vise deg hva som er riktig - OG linke til gode forskningskilder som bakker opp påstanden er viktig

Jeg ser jeg ble litt brå - men ååååh du sier jo hva jeg HELLER bør gjøre istedet for å spise smør og da blir jeg sååå frustrert!