[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

Jeg får alltid sokkemerker etter sokkene, dette betyr visst at en har mye vann i kroppen sier de som vet.

Jeg har drukket masse vann siden jeg startet lavkarbolivstilen min, mengden vann har bare økt og økt. Jeg kjenner meg dehydrert, huden er helt hvit over hele kroppen, leppene flasser, jeg er konstant tørst og står til og med opp på nettene for å drikke... Jeg har vel drukket min 1,5-2 liter og i går var jeg oppe i 3liter. Da jeg tisset i natt var urinen helt gjennomsiktig..

Jeg sjekker bena for å se om disse sokkemerkene blir borte, de har blitt bedre men de er der enda. Hvor lenge kan kroppen min holde på vann egentlig? Burde jeg ta noe vanndrivende eller? Er det andre måter å se om en har vann i kroppen på enn bare sokketesten?

jeg tenkte jeg bare skulle spørre om du tar vitamintilskudd? Tenkte spesifikt vedrørende flassende lepper Anbefaler i så fall ketolyse-tablettene som er tilpasset et ketogent kosthold
Jeg ligger optimalt på 3-4 liter vann hver dag. Det justerer seg litt etterhvert - men i starten drakk jeg nok enda mer vann - var kronisk tørst, tisset på natten og måtte ha vann stående ved senga