Sv: Hvis jeg ikke spiser - går sulten
Jeg tror ikke det vil gjøre noe negativt utslag og ha en eller to dager hvor man spiser lite og er sulten. Tenk på når man feks har omgangssyken - jeg spiser ikke på et par dager da - og jeg tror ikke det vil gjøre at man kjører ned forbrenningen. Kroppen din tar nok av kroppsfettet uansett den dagen det gjelder om du har spist lavkarbo god tid i forveien slik at fettforbrenningen er ordentlig i gang på forhånd. Hvorfor tror du kroppen ikke forbrenner kroppsfett nå? Manglende utslag på evt ketostix kan skyldes at kroppen bruker opp ketonene fettforbrenningen gir - dette spesielt om du har holdt på en tid 
Jeg sier IKKE at dette er måten og gjøre det på - men av og til har man slike dager...
Jeg tror at for å kjøre ned forbrenningen må man ha spist for lite over tid - feks på magert lavkalori a la GR. Husk også at man MÅ ikke være sulten for å ha for lite næringsinntak - jfr en del pulverkurer hvor jeg husker jeg aldri var sulten - men kaloriene lå svært lavt.
|