|
Sv: Lavkarbo og ferie
Opprinnelig lagt inn av supermax, her.
Jeg har nå gått på lavkarbo og vært i ketose i 2 måneder. Jeg skal nå reise til syden i 14-dager, og ønsker å ta meg en fest, spise god mat og kunne kose meg med en is osv. Det vil jo si at jeg går ut av ketose. Kan jeg fortsette å ligge høyt på fettet alikevel, eller vil jeg legge på meg da?
Reduser fettet - og prøv og velg så "riktig" som mulig  Du vil nok kunne legge på deg reelt om du spiser "normalt" høykarbomat og samtidig pøser på med fett. MÅ du spise is hver dag? Du kan jo heller spise jordbær eller melon og kose deg minst like mye  |