Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Da har det gått 14 dager siden jeg avsluttet dietten. Nå er jeg nesten 3 kg under målet, og har faktisk holdt vekta de siste 2 ukene, til tross for at jeg spiser potet til middag og litt brød innimellom. Jeg lager fortsatt knekkebrødene, da jeg synes de er nydelig gode med ost og paprika på, og spiser stort sett det til både frokost og kvelds. Så jeg holder på en måte et kosthold som er lavere karbomessig sett enn vanlig. Og det håper jeg å kunne fortsette med, slik at jeg kan spise slik, og samtidig holde vekta. Håper dere andre klarer å holde motivasjonen oppe slik at dere når deres mål. Dere har vært en uvurdelig støtte de månedene jeg har holdt på, og jeg håper jeg kan være en motivasjonsfaktor for dere når dere ser at jeg har klart det. Og da klarer dere også det. Stå på! 
|