Sv: Ketostix utslag på kveld men ikke dag?
Opprinnelig lagt inn av kamp, her.
Kan fungere normalt på morgenen før jeg omtrent kollapser på sofaen og sover en time. Så orker jeg litt mer før det er bråstopp igjen.
Ganske slitsomt egentlig
Det der minner meg om en del folk som spiser for mye karber, hehe.
Men fra spøk til alvor... Jeg opplevde trøtthet, svimmelhet, blybein og ikke ork til noe i begynnelsen på ketose.
Når kroppen ble vant til å være i ketose, så gikk dette over. Derfor tenkte jeg at hvis du lever ketogent en stund - til du opplever at energien kommer, så er det lettere å gå inn og ut av ketose.
Men alt dette er så individuellt, du får lese deg opp og prøve deg fram... 
|