|
Sv: Telle kalorier?
Du kan bytte bananen med en bær smoothie også, cottage cheese har proteiner, fløte har fett, bær har litt karbo 
Jeg er en av de som må passe kaloriene også på lavkarbo (og det IRRITERER meg!) - men de aller aller fleste kan leve i lykkelig uvitenhet og bare passe på karboene  |