|
Sv: Går man ned i vekt også på generell lavkarbo?
Jeg tenker da om du drikker lettbrus, eller spiser drops/tyggis som kan påvirke? Har du forhøyet inntak av spesielle matvarer?
Hvordan ligger du an kalorimessig? Spiser du lite eller mye? Drikker du nok vann?
Kan du ikke legge inn et par dagsmenyer sånn at man kan se litt hva du spiser?
Hvilken næringsfordeling ligger du på siden du nå ikke spiser ketogent? Strengt tatt spiser du nå vel ketogent om du ligger under 20gram karbo pr dag 
Trening skal strengt tatt ikke påvirke vekttapet voldsomt, men dette er nok personavhengig.
Mange spørsmål her  |