Sv: SFAs vei fra smellfeit til smekker
Hei,
Velkommen hit!
Anbefaler deg å ta en tur innom Til alle nybegynnere på lavkarbo… selv om du har vært innom her før! Der finner du bl.a link til den geniale brosjyren LCHF på 3 minutter, mange printer den ut og henger den på kjøleskapet.
Ser at du velger en ketogen versjon og da anbefaler jeg at du leser enten om: Atkins induksjon; Ketolysekuren eller Skaldeman. …som du sikkert oppdaget i forrige runde så handler det ikke bare om å kutte kh men også om å optimalisere kostholdet med tanke på forholdene mellom inntaket av kh, fett og proteiner.
|