Tråd: Dere som hadde 74-76 kg i vekt da dere begynte, hvordan gjør dere det?
Vis enkelt innlegg
Gammel 11-06-11, 10:56   #8
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Dere som hadde 74-76 kg i vekt da dere begynte, hvordan gjør dere det?

Opprinnelig lagt inn av kroi, her.

Torkil anbefaler 20-21 kcal pr kg kroppsvekt pr døgn.

Ok, det hadde jeg nok ikke fått med meg

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat