|
Sv: Nok fett?
Opprinnelig lagt inn av *sookie*, her.
Hei..
Jeg sliter veldig med å få i meg nok fett (tror jeg) 
Steker i smør, bruker mye seter rømme og fløte, majones osv..
Hva skal jeg gjør for å få i meg mer?
evt supplere med noe??
Takker for svar 
Sikker på at du ikke får i deg nok fett? Fløte, rømme og majones er svært energirikt. Bruk www.diett.no og legg inn et par dagsmenyer, fett bør ligge rundt 70% av totalt kaloriinntak  |