Vis enkelt innlegg
Gammel 14-06-11, 14:35   #891
bente1
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
bente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlys

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Pruttilutt, her.

Hvordan er "reglene" egentlig for fettfaste? 100 gram fett? 90% fett? Hvor mange gram proteiner?
Nå, jeg får se. Føles ikke særlig bra i kroppen :P

Drømte forøvrig at jeg hadde blodsukker på 13.


Reglene for fettfaste er 1000 kal pr dag, 90% av det skal være fett. Høres ikke helt godt ut for kroppen nei, tror ikke jeg ville prøvd det mange dager av gangen. -Men det er klart, blir jeg stående helt fast veldig lenge, hadde jeg nok prøvd.
-Men ville nok heller først prøvd det Torkil sier i boka om å redusere til 21kal pr kg kroppsvekt først om man står fast, da med omtrent samme balanse karber, fett, proteiner som ellers, tror det er langt sunnere

Hehehe - man blir så innmari opphengt i dette her at man får de merkeligste drømmer

bente1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF Svar med sitat