[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av tarante, her.

Har flere måltider i dag

Til frokost prøvde jeg noen lapper med kokosmel i, men de falt ikke helt i smak, men spiste 3 stk, til tidlig lunch spiste jeg et lavkarboknekkebrød med kokt egg og majones. Regner med at det blir et kveldsmåltid bestående av knekkebrød med noe pålegg og grønnskaer på...

Jeg ville kuttet lavkarbobrødmaten de første ukene, skal du ned i vekt kan du få stagnasjon i vektnedgangen og ofte - min erfaring - spiser du mindre ordentlig mat med såpass mye "brødmat".
Spis mere og bedre proteinkilder istedet for brødmaten En halv grillet kylling med feks blomkålsalat, eller bladsalat med olje eller majonesdressing er knallgodt, røykalaks og eggerøre, en liten biff/-strimler med kokte grønnsaker osv er absolutt bedre etter min mening Husk bearnaise- eller fløtesaus attåt