Sv: Spør Drevon om råd vedrørende sunn sommersnacs!
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Sulten er noe annet. Det er ikke en vane eller uvane..
Du kan ikke sammenlikne en vane - som å pille seg i nesa hver gang man leser VG - med den kjemiske påvirkningen i kroppen når man har røyket eller gått på dop en periode. Nesepilling gir ikke endring i kjemien i kroppen på samme måte som nikotin/koffein eller dop 
Det er mye enklere og slutte med nesepilling enn røyking siden den ene endrer kroppens/hjernens kjemi gjennom tilførsel av et kjemisk stoff 
For en som er insulinresistens er det også ubalanse i kjemien i kroppen fordi man er overfølsom mot karbo som gjør at viljestyrke ikke er nok til å la være og spise når blodsukkeret faller som en stein - selv om man har spist nok energi denne dagen 
Karbohydratene blir da i det siste tilfellet og sammenligne med nikotin/koffein/dop osv. Alle kan potensielt gjøre stor skade på kroppen over tid - og alle er utfordrende og slutte med 
|