|
Sv: Økt sultfølelse
Opprinnelig lagt inn av Kathja, her.
hmm har brukt diett.no og ifølge den ligger jeg på ca 70-82% fett.Spiser jo mye ost da jeg elsker det 
Men enda mer fett? Øh  Jeg spiser ikke fettranden på maten,hverken skinnet på kyllingen eller remsa rundt kotlettene haha
da må jeg nok i tenkeboksen,for jeg har ikke peiling på hvordan jeg skal få i meg mer enn det jeg gjør i dag.
Hvordan ligger du an kalorimessig da? KAN det hende du ligger litt lavt i totalt matinntak kanskje? Hvis du er sulten, spiser du kanskje generelt for lite? Bare tenker litt høyt 
Spis når du er sulten, stans når du er mett |