|
Sv: Hjelp, ikke ned så mye i vekt
Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.
Ja - 3 kilo på en måned er et strålende vekttap, uavhengig av hvor mye du skal ned totalt sett. 
Om spørsmålet egentlig handler om at du mener at centimeterne du har gått inn burde tilsvare et større antall kilo - så er det også ganske vanlig. Fett omdistribueres, noe erstattes av muskelmasse, som tar mindre plass men veier en del.
Som jeg skulle sagt det selv! Dessuten er det vel viktigst at man krymper i cm?? Det er jo det som merkes  . Hva vekta viser er det ingen som kan se eller vet...
Stå på og stress ned! Gled deg over all den gode maten du kan spise på LCHF.
(Hvis du ikke er så erfaren med LCHF, så bør du lese deg opp på en filosofi som passer deg. Lån bøker på biblioteket før du evt kjøper masse bøker.) |