Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Opprinnelig lagt inn av BirtheTrengerHjelp, her.
Hei Jeg søker en som har litt peiling på Ketolysekuren, er nybegynner å vil bare sette opp en typisk dag for meg og evt få tilbakemelding på om det ser bra ut? 
Frokost: Kokt skinke (2-3 stk), Norvegia ost rullet rundt selleri + vann til drikke
Lunsj: Eggerøre (1 plomme og 2 eggehviter) og bacon, litt kremfløte og ost
Mellom: 100 % Whey proteinshake m/sjokoladesmak
Middag: Kylling uten skall, brokkoli, championg, ost, issalat
Kvelds: 1/2 cottage cheese med 1-2 ss fun light saft.
Det er selvfølgelig ikke dette jeg kommer til å spise hver dag, men bare trenger litt hjelp til om jeg hvertfall tenker i riktig retning Kommer til å bli mye god fisk, gratinerte grønnsaker osv
Setter utrolig stor pris på svar 
Det er INGEN poeng og poste samme spørsmål i flere tråder... du har allerede begynt og få inn svar i den andre tråden, så kutt dobbeltpostingen så har du bedre oversikt over svarene du får inn.
De fleste her inne har god oversikt over nye innlegg ved og velge "uleste innlegg" eller "kontrollpanel" - den siste får man oversikt over nye innlegg i tråder man enten har svart på eller abonnerer på.
Dobbelt- og trippelposteringer skaper bare irritasjon blant de som bruker tid på og svare deg 
|