[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av mamae, her.

Takk for svar



Blir det riktig i forhold til forbrenning og stabilt blodsukker da ?
Litt blank jeg

Feil filosofi - lavkarbo fungerer ikke som lavkalorikosthold - du MÅ ikke spise hver 3 time for å opprettholde forbrenningen (kroppen din vil forbrenne fett hele tiden) og siden du spiser så lite karbo som på ketolyse vil du ikke ha blodsukkersvingninger (fordi du spiser ingenting som gjør at det øker).

Det kan være greit for deg og lese deg opp litt på hva lavkarbo egentlig gjør med kroppens metabolisme - du har kanskje vært innom arnakristins nybegynnertråd? I tillegg vil jeg anbefale en titt innom Vegard Lysnes artikkel Hva er lavkarbo.

Bloggen til thomas geisner inneholder fin info om hvordan karbo, protein og fett påvirker kroppen når man spiser.